-
מתכונים חדשים
שלום אנשים יפים! הנה ארוחת צהריים סופר קלה, שהיא מספקת לחלוטין…
שלום אנשים יפים! 🥰 הנה ארוחת צהריים סופר קלה, שמתאימה לחלוטין לאורח החיים בהסגר, מכיוון שהיא דורשת רק three מרכיבים: 2x עגבניות 🍅 half of חציל 🍆 30 ouncesמוצרלה ותבלינים כל מה שצריך לעשות זה לאפות את החציל בתנור בחום של 175*C למוצרלה ולמעלה מלמעלה. ~תהנה 😘 ——————————————————❗️עקוב אחרי low_calorie.recipes לעוד ❗️ ——————————————————
Read More » -
מתכונים חדשים
MOUSSAKA בכנות אחותי מכינה את המוסקה הטובה ביותר והכנו אחת ביחד ל…
MOUSSAKA 🥒🍆🥔 בכנות אחותי מכינה את המוסקה הכי טובה והכנו אחת ביחד לארוחת הערב – זה היה כל כך טוב! אם אתה חובב טעמים גדולים, מנות גדולות וחיוכים גדולים אתה חייב לשים את זה בתפריטים שלך! המתכון המלא הוא תמונות 3+4 ➡️
Read More » -
מתכונים חדשים
מרכז • – חלק א’ חוויה מדהימה באסטרו, שנפתחה לאחרונה בדרום איטליה…
📍Central • estro.hk – חלק א’ חוויה מדהימה באסטרו, מסעדה דרום איטלקית שנפתחה לאחרונה במרכז. התפריט כולל מטבח נפוליטני מעודן בהשראת חינוכו של השף antimo_maria_merone. הכל, מאוכל, שירות ועד אווירה היו יוצאי דופן! הומאז’ עגבניות בושה-בושה המורכבת מעגבניה ב-Four דרכים – נהניתי במיוחד ממי העגבניות הבהירים, כל כך מרעננים! הלוואי שיכולתי לקבל כוס מלאה ממנו. סרטנים אדומים טעמים עשירים ונועזים עם פננה קוטה סרטנים אדום קרמי בתחתית, בשכבות עם קוויאר קריסטל מעל. לנגוסטין לנגוסטין טרי, צלפים, לפת בשילוב רוטב שקדים…
Read More » -
מתכונים חדשים
שלום אנשים יפים! . היום אני רוצה להזכיר דבר נורמלי מאוד אך לא לעתים קרובות…
שלום אנשים יפים! 🥰 . היום אני רוצה להזכיר נושא מאוד נורמלי אך לא מרבה לדבר עליו, כלומר הימים הפחות פרודוקטיביים/פעילים. 😌 פעם פחדתי 😰 לקחת “יום חופש” מהאימונים או האימונים והאמנתי שמנוחה של יותר מיום עלולה להשפיע על ההתקדמות שלי. לכן דחפתי את עצמי מעבר לגבולות מבלי לתת לגוף שלי ימי חופש להתאוששות, מה שמוביל לא רק ל”שחיקה” וחוסר מוטיבציה אלא גם איכות הביצועים הגופניים שלי ירדה 😩. במקום ליהנות מזה, הפעילות הגופנית הפכה לפחות מהנה ויותר לשגרת “חובה”…
Read More » -
מתכונים חדשים
סעודות בטעמים: חלק 1 הנה יש לנו ארוחת ערב מאוזנת להפליא ששמתי ביחד…
🌟משתות מלאות טעם: חלק 1🌟 יש לנו ארוחת ערב מאוזנת להפליא שהכנתי למשפחתי לאחרונה: רוטי, אלוו שימלה מירץ’ (סבזי תפוחי אדמה ופלפלים) עם כמה מלפפון חמוץ מנגו טעים ומנגו לאסי מצנן לסיום. השמחה ב-aloo shimla mirch היא הניגוד העוצמתי בין תפוחי האדמה העשירים והאדמתיים לבין הפלפלים החדים והצבעוניים. מרכיבי הבסיס הללו משופרים על ידי הוספת כמות טובה של בצל, ג’ינג’ר, שום, זרעי קולונג’י, זרעי כמון ותבלינים כמו הינג, כורכום וגראם מסאלה – שכבות הטעם בכל ביס אינן אמיתיות! באמת מצאתי…
Read More » -
מתכונים חדשים
מרכזי • – חלק ב’ כל מנה הייתה פינוק לעיניים ולחך, תהנו מאוד…
📍Central • estro.hk – חלק ב’ כל מנה הייתה פינוק לעיניים ולחך, חוויה מאוד מהנה ומעניינת לאורך כל הדרך, במיוחד כשלומדים על ההשראה והסיפורים מאחורי כל מנה! Pigeon Beneath Ashes זו הייתה אחת המנות הצפויות ביותר של הלילה והיא לא אכזבה. היונה בושלה בצורה מושלמת בחימר, והעניקה את הארומה המעושנת המובהקת שלה ומרקם עדין להפליא. גם עלה התאנה ורוטב התאנים העניקו למנה נופך של מתיקות שהשלימה אותה כל כך. ללא ספק חביב הלילה! Mafalde “Gentile” עוד מנה מקסימה בהשראת הטקס…
Read More » -
מתכונים חדשים
מי מוכן לאתגר? ~ אל תשכח לתייג את הבסטי שלך, כי אתגר…
מי מוכן לאתגר? 💁🏼♀️😆 ~אל תשכחו לתייג את הבסטי שלכם 👩🏼🤝👩🏽, כי אתגרים זה כיף יותר כשעושים אותם ביחד! ~ 😜 . שלום אנשים יפים 🥰! האם אתם מוכנים להשתמש בזמן הבידוד העצמי המשעמם הזה ולהפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמכם? 😁 לא נשאר תירוץ, עכשיו, כשסוף סוף יש לנו זמן לעצמנו, שינוי קטן בסדר העדיפויות לא יזיק 😉, במיוחד כי זה לטובתנו ולרווחתנו 🤩! נ.ב. התעמלות לא חייבת להיעשות בחוץ, יש הרבה אימונים ופעילויות בתוך הבית שאתה יכול לעשות…
Read More » -
מתכונים חדשים
סעודות בטעמים: חלק 2 מה אני יכול להגיד… אמא של מבשלת. שתי המילים האלה אומרות…
🌟 חגיגות בטעמים: חלק ב’ 🌟 מה אני אגיד… אמא מבשלת. שתי המילים האלה אומרות הכל למען האמת. כשחזרתי הביתה עם המשפחה שלי אכלנו את ארוחת הערב הכי נחמדה שאתה רואה למעלה, כל מה שאתה רואה ניתן למצוא כמתכון מלא בפיד שלי! יש משהו כל כך בריא בדאל בעל טעם – עשיר בחלבון, מובטח למילוי ועומל של אהבה. היצירה הקולינרית המופלאה הזו מועצמת עוד יותר על ידי נאן השום והכוסברה, שמביאים כל פת דאל הביתה בסגנון מלכותי. סמוסות משמשות כמגע…
Read More » -
מתכונים חדשים
מרכז • הלכנו לארוחת צהריים כאן במהלך שבוע המסעדה בו זכינו ליהנות מ-3 דקות…
📍Central • ichuhk הלכנו לארוחת צהריים כאן במהלך שבוע המסעדות בו זכינו ליהנות מ-Three מנות בפחות מ-$300 לאדם! אף פעם לא באמת היה אוכל פיוז’ן פרואני אבל האיכות הייתה סבירה imo👍🏼 מרקם סלמון א לה ברסה היה נחמד, הסלמון היה די רך אבל בסך הכל קצת מלוח מדי בשבילי. אנסלדה סתם סלט קלאסי עם אבוקדו, אהבתי את רוטב היוזו. XOXO Hen קראאז’ פרואני עוף מטוגן עם לימו צ’ילי מאיו. קריספי מבחוץ ועסיסי מבפנים! Pollo A La Brasa עוף צלוי חצי…
Read More » -
מתכונים חדשים
שלום אנשים יפים ! . היום רק רציתי להזכיר לכם שאתם יכולים בקלות…
שלום אנשים יפים 🥰! . היום רק רציתי להזכיר לכם שאתם יכולים בקלות לחסוך כמות די גדולה של קלוריות על ידי החלפת “מוצרי כושר” במרכיבים טבעיים. 💁🏼♀️😜 למשל, הידעתם שהיוגורט שאתם רואים בכל הפרסומות🧐, שאמור “לעזור” לכם לרדת במשקל, הוא למעשה עמוס בסוכרים וממתיקים מלאכותיים 😰שלא התזונה שלכם או הבריאות שלכם ירוויחו מהקפאה טבעית/טרי במקום זאת! הקלוריות☝🏻 ויש בו 75% פחות סוכר. 🤩😍😄 ————————————————————❗️עקוב אחרי low_calorie.recipes לעוד ❗️ ————————————————————
Read More »