זודלס בקוגניטו עם ספגטי ורוטב פסטו – דל פחמימות ומקסים מסביב! 😎💚 ⠀ מרכיבים לפסטו 1 כוס עלי בזיליקום מפורקים 1 כוס בייבי קייל מפורק ¼ כוס שקדים מוכספים מולבנים 2 שיני שום 2 כפות גבינת פרמז’ן מגוררת טרייה ½ כוס שמן זית כתית מעולה מיץ מ-1/2 כף זית לימון לימון שמן 1 קילו שרימפס גולמי, לזנב מלח ופלפל לפי הטעם לספגטי 2 קישואים ספירליים eight אונקיות ספגטי הוראות להכנת הפסטו, מערבבים עלי בזיליקום, צנוברים או אגוזי מלך ושום במעבד מזון ומעבדים עד לטחון דק מאוד. מוסיפים את מיץ הלימון וגבינת הפרמזן. לאחר מכן כשהמכונה פועלת לאט יוצקים פנימה את השמן ומעבדים עד שהתערובת חלקה. לבישול הספגטי מביאים לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים על אש גבוהה. מוסיפים את הפסטה ומבשלים עד לדרגת אל-דנטה לפי הוראות האריזה. שמור 1 כוס מי בישול לפסטה, ואז מסננים את הפסטה ומחזירים לסיר כדי להישאר חמים. כדי לבשל את השרימפס, מתבלים את השרימפס במלח ופלפל. משפדים את השרימפס, אם רוצים או כפי שהם. מחממים מחבת לחום בינוני ומוסיפים את שמן הזית. מבשלים שרימפס במשך 2-Three דקות לכל צד, או עד שהוא הופך ורוד. כאשר אתה מוכן לאכול, לזרוק את הפסטו עם מי הפסטה יחד עם הספגטי המבושל ואטריות הקישואים הגולמיים עד לקבלת תערובת אחידה. מגישים עם השרימפס המבושלים בצד עם בזיליקום טרי, אם רוצים. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖. 📸 קרדיט feelgoodfoodie .
