סלט עגבניות ובזיליקום עתיר חלבון ניסיתם את המתכון הזה כבר? זה על הבלו

סלט עגבניות ובזיליקום עשיר בחלבונים🌱ניסיתם את המתכון הזה כבר? זה בבלוג! 15 דקות, בריא ומאוזן. זה טעים! מאת cookingforpeanuts . . . ✅מגיש 3 ✅רכיבים: 1 ליטר עגבניות שרי (חצויות) מלח לפי הטעם Three כפות אבוקדו או שמן זית כתית מעולה 1 ½ כף חרדל גרגירים 1 ½ כף מיץ לימון טרי או חומץ 1 אבוקדו גדול, חתוך לקוביות ½ כוס לבבות מרובעים 1 חצי ארטייש כוס חומוס 6 עלי נענע, שיפונדה 7 עלי בזיליקום, שיפונדה 1/Three כוס פיסטוקים, פלפל שחור קצוץ לפי הטעם ✅מעבירים את העגבניות למסננת גדולה. מוסיפים קורטוב נדיב של מלח. לשפשף את העגבניות לציפוי אחיד במלח. מניחים בצד לניקוז למשך 15 דקות לפחות. שפשפו אותם שוב תוך כדי סחיטה קלה כדי להסיר עוד מהמיצים שלהם. ✅מוסיפים את המיץ מהעגבניות, שמן האבוקדו, חרדל הדגנים ומיץ הלימון לקערה בינונית ומערבבים היטב לאיחוד. מערבבים פנימה את העגבניות, האבוקדו, לבבות הארטישוק, החומוס, הנענע, הבזיליקום והפיסטוקים. מתבלים במלח ופלפל