מתכונים חדשים
עוף צלוי בגריל עם ירקות מטוגנים במחבת מתכון 500 גרם חזה עוף…

מתכון עוף צלוי בגריל עם ירקות מטוגנים 🦋500 גרם חזה עוף יח’. חוצים אותם לאורך.. לשטוף ולייבש.. 🦋לשפשף בהם קצת מלח ואבקת פלפל טרי. 🦋לקערה מוסיפים כפית קצוצה טרייה ג’ינג’ר ושום, שמן זית, אבקת פלפל גרוס טרי, כף מכל רוטב ברביקיו ורוטב סויה וקצת קטשופ לערבב היטב לשפוך אותו על הסטייקים להשרות כמה שעות.. 🦋 קח כמה שעועית ירוקה, רצועות גזר, אפונה לרתיחה כמה דקות.. 🦋במחבת מערבבים לטגן בצל פלפל גזר אפונה ושעועית להוסיף מלח פלפל מהיר לערבב כדי לשמור אותם פריכים.. 🦋על מחבת גריל חמה מניחים את הסטייקים n לצלות אותם משני הצדדים.. 🦋במחבת אחרת להוסיף את שאריות המרינדה..לערבב מעט קמח..להכין רוטב שמנת…למזוג על הסטייק וליהנות עם ירקות..