|230 קק”ל פיצול בננה | . שלום אנשים יפים ! . אני מקווה שאתה מוכן…

|230 קק”ל פיצול בננה 🍌 🍨 | . שלום אנשים יפים ! 🥰 . אני מקווה שאתה מוכן כי אני עומד לקפוץ ישר לכמה עובדות 😄: בננה ספליט תמיד היה אוכל הנוחות הקיצי האולטימטיבי שלי. כן, זה היה ותמיד יהיה הגילטי פלז’ר שלי. 🙈😅😋 לצערי הבננה ספליט הרגילה עשירה במיוחד בקלוריות, סוכר מזוקק ושומן רווי 😳, אבל למרבה המזל 🤩, מצאתי מתכון טעים לחלוטין 🤤 ויכול לחסוך לכם כ-300 קלוריות!!😍🤩 הבננה ספליט הזה בעל zero גרם סוכר מזוקק, קל מאוד להכנה וסופר בריא, דרך מושלמת לספק שן מתוקה בכל עת ומספק כמות טובה של חלבון. ☺️ הטעם של בננה מעורבב במרקם הקר הקרמי של היוגורט היווני והטעם העשיר של חמאת בוטנים בשילוב הדובדבנים החמוצים-מתוקים יעשו לכם חשק להכין את הקינוח הזה שוב ושוב.🤗😉 . כל מה שאתה צריך זה: 💛 1 בננה בינונית 🍌 💛150 גרם יוגורט יווני 💛10 גרם של zero קק”ל סטיביה 💛2 כפיות חמאת בוטנים/שקדים 🧈 💛1 כף מים 💧 💛 💛 טרי שרי/קפוא ללא סוכר Three כפיות . (אתה יכול ללחוץ על הקישור בביו שלי עבור zero קק”ל סטיביה). הוראות שימוש: 1. חותכים את הבננה ל-2 2. מערבבים את היוגורט היווני עם סטיביה (אפשר לקרר לכמה שעות, אם רוצים מרקם דומה לגלידה) 3. מניחים קצת יוגורט בין הפרוסות 4. טופ עם קצת דובדבן ללא סוכר 🍒 ריבה ופירות יער קפואים 5. מערבבים 2 כפיות חמאת אגוזים עם 1 כפות מים ומחממים במיקרוגל 6. מערבבים את חמאת האגוזים עד לקבלת תערובת חלקה והשתמשו כציפוי ~ תהנו 😋! . 👉🏻230 קק”ל לכל הקינוח ————————————————————————❗️עקוב אחרי low_calorie.recipes לעוד ❗️ ————————— ——————————————-