🥗🌈 Rainbow Poke Bowl שמור כדי לנסות את קערת הטופו הזו! זה טעים, קל ומותאם בקלות לפי טעמכם. 💚 ✨ 𝒔𝒂𝒗𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒓𝒚 ✨ מגיש 4 הטופו: 1 קוביות קוביות וטופו קוביות במיוחד ו-2 קוביות. 1 כף חומץ אורז 1 כף סירופ מייפל 1 כפית ג’ינג’ר, מגורר 1 כפית שום, טחון 1 כף רוטב הוזין 2 כפות שמן ניטרלי לבחירה, לטיגון שלב את כל החומרים בקערה קטנה, למעט טופו. יוצקים מעל טופו וזורקים לציפוי. להשרות 30+ דקות במקרר, מכוסה. מחממים שמן במחבת ומטגנים טופו עד להזהבה ופריכה מכל הצדדים. האבטיח “טונה”: 400 גרם אבטיח, קוביות 2-4tbsp נוזל aminos 1 סיד, מיס שמן 2 כפות מירין 2 גיליונות של נורי, אך לתוך רצועות קטנות ודקות קומיות את כל החומרים במיכל קטן הניתן לאיטום. מקררים שעה או לילה, אם רוצים. inding Oner Marinade) על מגש אפייה מרופד וצליו למשך 1.5 שעות. the opposite elements: Four servings cooked rice of alternative 1/2 small crimson cabbage, shredded 1 small cucumber, sliced 2 carrots, julienned Four spring onions, sliced sesame seeds הוסף את הירקות הגולמיים שלך, הטופו וה”טונה” של האבטיח. מעל לפזר שומשום ובצל ירוק. מטפטפים מאיו סרירצ’ה טבעוני ונהנים! . . . . . מאת realizing_fitness
